-_-||又预约最近一周外卖。俩人吃，附列表

3个月前 (08-04)

-_-||偶尔蛋白质不足。有些真空肉干。蔬菜肯定不足。一般不太吃蔬菜也就那么地了
碳水肯定偏多。一般丢不少-_-||。bmi偏瘦飘过。手上好像就两张9-8了-_-||

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